Olá ,estamos aqui no dia de finados que é um feriado nacional, não sei se em todas as cidades são assim
mas aqui em brasília dia de feriado fica tudo loooooootado !!
Fui ao cemitério de manhã visitar minha vó e o que aconteceu ,muito engarrafamento não tinha vaga em lugar algum tivemos que esperar meia hora por uma vaga. Depois minha mãe inventou de comer camarão e os melhores camarões só vendem no extra, e eu juro nunca vi um mercado tão cheio 2 horas de fila --'
Hoje foi o dia do meu aniversario de 2 anos de namoro *-*,fomos ao cinema (assistimos ao filme Gigante de Aço ,muito bom recomendo) e adivinha ? Shopping super lotado
2:35 mim de fila pra comprar o ingresso e mais fila pra comprar pipoca ,fila pra entrar ,fila pra sair Ahhhhhhhhhhhhhhh
Quase que fico loca , mas vamos ao que interessa que é a minha RA. Passei a maior parte do dia fora de casa ,pulei refeições e acabei comendo o que não devia ,bebi pouca água .Mas pra compensar estou bebendo agora meu chá verde só pra dá uma aliviada ... Lá vai meus deslizes
Cárdapio:
-Café da manhã : 1 copo de leite quinoa e linhaça, meio pão integral com requeijão light
-Lanche da manhã : 1 ameixa
-Almoço : não deu pra almoçar hoje
-Besteiras que comi no shopping : 1 casquinha / 1 esfirra / E muita pipoca com manteiga !
Esse foi o meu dia ,amanhã recupero as burradas .
Ah alguém tem alguma dica pra quando passar o dia fora de casa ,o que comer,como agir ?
Boa noite e até amanhã !
É complicado msm passar o dia fora e não cair em tentação, mas tem vários lugares onde dá pra comer comida natural, tomar suco feito na hora, e tb dá pra carregar barrinhas de cereais e coisas assim na bolsa.
ResponderExcluirBeijos da Taís.
Pior que tem mesmo,vários lugares .Não tem desculpa pra mal comportamento -kkk
ResponderExcluirLari,
ResponderExcluirVi seu blog no desafio boa menina e adorei, já estou te seguindo.
Eu quando saio e vejo que o dia será corrido, carrego na bolsa: água, bolachas integrais, barrinha e fruta.
Nem sempre isso tudo funciona, pq vamos combinar ir no cinema e não comer pipoca, não rola...rs
No meu blog está rolando um sorteio, passa por lá.
beijos e estou te seguindo.
Larii,
ResponderExcluirSeu dia foi puxado, ai ninguem merece fila.
beijos
Ola Lari,
ResponderExcluirEstou aqui para acompanhar vc na sua Ra, não se esqueça Ra é para sempre, comer de tudo mas em pouca quantidade, é o que eu faço e tem dado certo... não se preocupe estamos juntas nessa e não desanime viu garanto que não é difícil e o BLOG vai ajudar, vamos trocar informações e tudo vai dar certo
BEIJOKAS.
Oi Lari lindinha,
ResponderExcluirQuando saímos o ideal e fazer uma alimentação bem levinha antes e uma detox depois, se puder e conseguir maneirar na saída,mas eu normalmente como sempre alem mesmo, então e só compensar que td sai legal!!
Bjs e seguindo vc linda!!
Oi minha linda, também estou no desafio Boa Menina, vamos lá que a gente consegue!!! Vou seguir seu blog! Um bjo grande, Juliane!
ResponderExcluir"Será que para o Senhor, há alguma coisa impossível?" Gênesis 18:14 e "Seu futuro depende de muitas coisas, mas principalmente de você."
(Frank Tyger)
Lari,
ResponderExcluirPara seguir é simples, basta clicar na barrinha lateral do meu blog em "Participar deste site".
beijos
Obrigada pela força gente ,
ResponderExcluirAndressa consegui eu acho rs
Lari obrigada pela visita e pelo elogio flor...
ResponderExcluirVocê viu que a gente tem a mesma altura?? é um saco ser baixinha né???
Vamos juntas nessa...
Conte sempre comigo , vou passar por aqui pra te dar uma força e quando precisar grita....
beijosssss
rs, é muito ruim mesmo a gente sempre parece ser mais gorda do que é --'
ResponderExcluirPode deixar que eu grito mesmo -kkkk
Pode contar comigo também !