Coisas que ajudam ...

Olá, está manhã estava assistindo a reportagem de sexta  do globo reporte que falava de vários benefício, de frutas e verduras que saciam a fome falou também que o chá verde é o melhor aliado no emagrecimento e outra coisas muito interessante, se alguém ainda não viu e quer ver click aqui . Então isso me deu algumas ideias para minha reeducação alimentar. Eu estou tomando 
a uns 3 dias o gel de babosa da Forever (argh) o gosto é péssimo não sei se vou conseguir tomar mais é muito ruim. Mas hoje prometo que vou abastecer minha geladeira com muitas coisas saudáveis, pra amanhã começo com tudo õ/ estou super animada !! Ah vou tirar uma foto de como estou gorda ;s e tirar todas as minhas medidas e colocar no blog quero comparar as medidas todos os meses , tenho certeza que vou conseguir com a ajuda dos meus futuros membros õ/ rs'

 Um ótimo domingo para todos e até amanhã;